Skip to main content

من با افتخار یک بدنسازم برای دانلود کامل حرکات بدنسازی به وبسایت مراجعه کنید جهت دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان به وبسایت مراجعه کنید. www.tamrino.ir

00:19
پتک ساعد
۱ ماه پیش

00:55
مچ دست غلتک
۱ ماه پیش

00:37
پرس فشاری
۴ ماه پیش