بدن چگونه ذهن را تغییر می دهد - اِمی کادی
ژست بدن، روی ذهن و رفتار تأثیر میگذارد؛ در نتیجه دستاوردها را تغییر میدهد.

اگر دو دقیقه ژست قدرت بگیرید، سطح تستوسترون و کورتیزول بدنتان تغییر میکند و در نتیجه ریسک‌پذیریتون بیشتر میشود؛ نترس‌تر میشوید. و شانسِ موفقیتتان بیشتر میشود. مردم میتوانند تغییرات کوچکی در خودشان ایجاد کنند تا به مزایای بزرگی برسند.

وقتی شما در یک رقابت‌ پیروز میشوید، بشدت حس قدرت میکنید. هورمونهایی در خونتان ترشح میشود که باعث حس سلطه میشود . زمانیکه در رقابت پیروز میشوید، بطور طبیعی و بدون فکر، دستها رو بشکل V درمیارین، چونه رو بالا میگیرید و ژست قدرت میگیرید.

زمانیکه حس ناتوانی به انسانها دست میدهد، دقیقاً برعکسش را انجام میدهند. سعی میکنند خودشان را نامرئی کنند و خودشان رو جمع می کنند و همینطور از خودشان در برابر تهدیدات محافظت میکنند و شونه‌هایشان را جمع میکنند که نشان دهنده‌ی اضطراب می باشد.

ویدئو قدرت زبان بدن - اِمی کادی

تولید و انتشار توسط شادن پژواک