در حال بارگذاری ویدیو ...

آموزش حرکت اسکوات دمبل بالای سر تک دست Single-Arm Dumbbell Overhead Squat

۰ نظر گزارش تخلف
تمرینو
کانال تایید شده تمرینو

آموزش حرکت اسکوات دمبل بالای سر تک دست Single-Arm Dumbbell Overhead Squat
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

آموزش حرکت اسکوات دمبل بالای سر تک دست Single-Arm Dumbbell Overhead Squat

۰ لایک
۰ نظر

آموزش حرکت اسکوات دمبل بالای سر تک دست Single-Arm Dumbbell Overhead Squat
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم

ورزشی