تمرینات با وزنه در باشگاه بدنسازی چه خطراتی برای خانم ها دارد؟
در این ویدیو ابعاد مختلف تمرین مقاومتی در خصوص بانوان بررسی می شود.
در این ویدیو ابعاد مختلف تمرین مقاومتی در خصوص بانوان بررسی می شود.
نظرات (۲)