لوگوی نماشا
ورود / ثبت نام
Volume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
میانبرهای صفحه کلید
پخش/توقفSPACE
افزایش صدا↑
کاهش صدا↓
پرش به جلو→
پرش به عقب←
زیرنویس روشن/خاموشc
تمام صفحه/خروج از حالت تمام صفحهf
بی صدا/با صداm
پرش %0-9
00:00
00:00
00:00
ویدیوهای بیشتر
تمرینات قلبی عروقی ایروبیک - پرش های تعویضی + پانچ با دمبل -از HASfit
حرکت گام 7 (v step)
قسمت اول کلیپ آموزش ایروبیک مقدماتی _ انیس بزرگی (Insta:@Anis_Healthy)
بهترین تمرینات ایروبیک برای مبتدی ها
آموزش ایروبیک در خانه -9
آموزش ایروبیک در خانه -8
آموزش ایروبیک در خانه -6
آموزش ایروبیک در خانه 3
آموزش ایروبیک در خانه 2
تمرینات قلبی عروقی ایروبیک - پرش های تعویضی و چرخش با دمبل -از HASfit
بستن
 

تمرینات قلبی عروقی ایروبیک - پانچ + اسکات -از HASfit

۰ نظر
گزارش تخلف
ایروبیک تبریز
ایروبیک تبریز

تمرینات قلبی عروقی ایروبیک ، مناسب برای آقایان و خانم ها.

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

تمرینات قلبی عروقی ایروبیک - پانچ + اسکات -از HASfit

۰ لایک
۰ نظر

تمرینات قلبی عروقی ایروبیک ، مناسب برای آقایان و خانم ها.