Skip to main content
۳,۳۴۷ بازدید

افراد تازه کار در بدنسازی دنبال برنامه های حرفه ای نباشند!

کانال تایید شده جسم آنلاین
منتشر شده در تاریخ ۲۲ آبان ۱۳۹۶

توضیحاتی در خصوص لزوم استفاده از برنامه های ساده تر و استاندارد برای مبتدیان