در این ویدئو که در کانال یک پله بالاتر "YekPelleBalatar " توسط آیدین نامدار منتشر شده به خوبی در مورد مهارت نه گفتن صحبت شده و شما می توانید این مهارت حیاتی در توسعه فردی را بیاموزید همچنین می توانید از طریق لینک زیر این آموزش را به صورت متن مطالعه کنید
https://calcstyle.com/saying-no-to-extra-work/