غلامرضا رامفر مشاور و روان شناس برای تعیین وقت قبلی میتوانید با شماره 02632728882 تماس حاصل فرمایید - از حق انسانی خود دفاع کنید - نه گفتن را بیاموزید - اگر در محیط کار، جای شایسته ای ندارید، شغلتان را تغییر دهید. - به عضلاتتان ورزش دهید - تمرین کنید که مثبت و امید دهنده باشید