در این مقاله در مورد بهترین زمان مصرف دارچین برای لاغری و در کل اطلاعات مهمی در مورد مقدار و نحوه ی مصرف دارچین خدمت شما عرض میکنم.همچنین در ادامه در مورد نحوه ی تاثیر گذاری آن بر لاغری شما میگوییم.
دارچین ادویه ای است که از انواع خاصی از درختان تهیه می شود. عصاره پوست و همچنین برگ ها، گل ها، میوه ها و ریشه درخت دارچین هزاران سال است که در طب سنتی در سراسر جهان استفاده می شود. در پخت و پز استفاده می شود و به بسیاری از غذاها اضافه می شود
بهترین زمان مصرف دارچین برای لاغری؟
بهترین زمان مصرف به نظر من قبل از خواب هست.البته بعضی ها برای بعد از وعده ی غذایی نیز توصیه میکنند.چرا که هدف از مصرف دارچین کمک به کنترل قند خون هست بعد از غذا و قبل از خواب جزو بهترین زمان های مصرف دارچین هست،اما به توجه به ساعات هورمونی و حد مجاز مصرف دارچین به نظر من قبل از خواب بهتر است.
بهترین نوع دارچین کدام هست؟
و.... ادامه این مقاله در سایت مستررژیم : https://misterdiet.ir/?p=4121&preview=true