سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
برترین راهکار ها برای بهبود استرس و پائین آوردن سطح کورتیزول
ادامه
باید بدونیم !!
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
برترین غذاها برای بهبود استرس و پائین آوردن سطح کورتیزول:
چندین راهکار برای کاهش کورتیزول و استرس شما . ریشه خیلی از تنش ها و استرس ها اینه مهربانی و عشق و بخشندگی یادمون رفته. عصر اضطرابه
آموزش
۰۴:۰۸
استرس روی مغز ما چه اثری میگذارد؟
کانال تایید شده
omidesaba
۰۵:۲۲
استرس با ما مغز چه میکند؟
کانال تایید شده
omidesaba
۰۴:۵۱
بی حسی عاطفی یعنی چه؟ علت و درمان بی حسی عاطفی
روانو
۱:۳۱:۰۶
موسیقی آرامش بخش استرس، اضطراب و افسردگی را تسکین می دهد
جالبیات
۰۵:۵۵
درمان اختلال افسردگی و اضطراب
کانال تایید شده
برنا اندیشان
۰۶:۱۷
درمان روانشناختی وسواس و استرس
کانال تایید شده
برنا اندیشان
۰۲:۵۲
هر آنچه که باید دررابطه با استرس بدانیم
kimiayedaroon
۱۵:۴۱
(خواص کورتیزول هورمون استرس و چگونگی رسیدن به تعادل).
مستردایت
۰۷:۴۱
بهترین روش های درمان دلشوره و اضطراب چیست و در چه آموزشی آورده شده؟
آموزش ها و تکنیک ها
۰۱:۰۹
راهکارهایی فوری و اثربخش برای غلبه بر استرس و اضطراب
آموزش ها و تکنیک ها