دمنوش تخم کتان یکی از نوشیدنیهای گیاهی پرطرفدار است که نه تنها در طب سنتی، بلکه در تغذیه مدرن نیز جایگاه ویژهای دارد. این نوشیدنی با خواص بینظیرش از جمله بهبود سیستم گوارش، کاهش التهاب، کمک به کاهش وزن و تقویت سلامت قلب، همواره مورد توجه بوده است. تخم کتان، به دلیل سرشار بودن از فیبر، اسیدهای چرب امگا ۳ و آنتیاکسیدانها، میتواند به تعادل هورمونی در دوران بارداری و کاهش علائم یائسگی کمک کند. همچنین، خواص ضد سرطانی آن به خصوص در مقابله با سرطانهای سینه و روده به اثبات رسیده است. استفاده منظم از این دمنوش برای بهبود سلامت عمومی، تنظیم سیستم ایمنی و حفظ تعادل بدن توصیه میشود.
برای اطلاعات بیشتر می توانید در سالم باشی در مورد خواص و طرز تهیه دمنوش تخم کتان بیشتر بدانید
https://saalembashi.ir/flax-seed-tea/