ضد آفتاب را باید حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پیش از خروج از منزل، استفاده کنید تا به خوبی جذب شود. مقدار مصرف؛ برای ناحیه صورت، تقریباً به اندازه دو بند انگشت کافی است. توصیه میشود هر دو تا سه ساعت یکبار ضدآفتاب تمدید شود، حتی در روزهای ابری یا زمانی که داخل خودرو هستید. ساعات ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر بیشترین شدت تابش خورشید را دارند؛ در این بازه زمانی حتماً از ضدآفتاب استفاده کنید و در سایه قرار بگیرید. نواحی حساسی مانند لبها و گوشها را فراموش نکنید.
منبع: بهترین کلینیک پوست و زیبایی دکتر میراحد موسوی drahadmousavi.com
#از چه کرم ضد آفتابی استفاده کنیم #بهترین مارک ضد آفتاب #دکترمیراحدموسوی