علائم اضطراب وحشت زدگی یا پنیک چیست؟

https://pzf.ir/%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d8%a8%d9%87%d8%a8%d9%88%d8%af-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/
در اضطراب وحشت‌زدگی یا پنیک هجوم ناگهانی ترس شدید ظرف چند دقیقه برای فرد ایجاد می‌شود، در این ویدیو دکتر زهرا امیرآتشانی درباره نشانه‌های وحشت زدگی یا پنیک نکات ارزشمندی را بیان می کنند.
همچنین اگر به دنبال روش هایی برای بهبود این اضطراب در کودکانتان هستید میتوانید مقاله بهبود اضطراب در کودکان را در سایت پرورش ذهن فرزام مطالعه فرمایید.