سلامتی- شادی عملکرد عالی در کلیه کارها از طریق کنترل کامل اعمال- افکار و شرایط پیرامون تان است که به وجود می آید. اینکه در مورد خودتان مثبت فکر می کنید تا حد زیادی به این بستگی دارد که فکر می کنید تا چه حد زندگی تان را تحت کنترل دارید. بنابراین در روند موفقیت در زندگی بسیار مهم است که کنترل اعمال و افکارتان را بر عهده داشته باشید.