اختلال اضطراب اجتماعی، حسی فراتر از خجالت کشیدن در جمع است. http://b2n.ir/p74403 اگر شما هم بیش از حد از حضور در جمع هراس دارید و مضطرب میشوید؛ اگر ترس افراطی از این دارید که زیر نگاه و قضاوت دیگران قرار بگیرید؛ اگر مدام در هراسید که اشتباه کنید یا رفتار اشتباهی از شما سر بزند؛ اگر ترس بیش از حد خود را به درونگرایی ربط میدهید و متحمل حجم زیادی از اضطراب و دلشوره می شوید حتی برای واقع اجتماعی که هنوز اتفاق نیفتاده است؛ اول به شما میگوییم که احساست و اضطراب خود را جدی بگیرید. دوم در این دوره آموزشی حتما شرکت کنید.
چرا این کارگاه را تماشا کنیم؟ تا ریشه اضطراب و دلشورههای خود را شناسایی کنیم. تا بر اضطراب خود غلبه کنیم. چون چه بپذیریم و چه نپذیریم مجبوریم با دیگران ارتباط برقرار کنیم. تا اجازه ندهیم اضطراب بر عملکرد و کیفیت کارهایمان تاثیر منفی بگذارد. تا بیهوده روح خود را با اضطراب و دلشوره سنگین نکنیم. http://b2n.ir/p74403 زمان لازم برای مشاهده این کارگاه: 120 دقیقه
این کارگاه مناسب چه کسانی است؟ والدینی که فکر میکنند اگر فرزندان کم رو/ پررو تربیت کنند موفق ترند. نوجوانانی که ترس حضور در مکانهایی غیر از مدرسه را دارند. کسانی که اضطراب اجرا (سخنرانی، صحنه تئاتر و …) دارند. کسانی که در جمع مضطرب و بیقرارند. کسانی که دقیق نمیدانند مشکل کمبود اعتماد به نفس یا اضطراب اجتماعی دارند. کسانی که شاغلند و باید در محیط کار حضور داشته باشند. وب سایت http://b2n.ir/t91327