سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
بهترین تمرینات ایروبیک برای مبتدی ها
ادامه
جیران
۱۴۰۰/۰۵/۰۷
بهترین تمرینات ایروبیک برای مبتدی ها
https://jeyran.net/category/sport
ورزشی
۱۳:۲۸
قسمت اول کلیپ آموزش ایروبیک مقدماتی _ انیس بزرگی (Insta:@Anis_Healthy)
انیس
۱۱:۲۸
آموزش ایروبیک در خانه -9
فروشگاه مایکروسافت -لذت خرید با تخفیف های ویژه
۴۰:۲۹
آموزش ایروبیک در خانه -8
فروشگاه مایکروسافت -لذت خرید با تخفیف های ویژه
۳۸:۵۹
آموزش ایروبیک در خانه -6
فروشگاه مایکروسافت -لذت خرید با تخفیف های ویژه
۱۶:۴۵
آموزش ایروبیک در خانه 3
فروشگاه مایکروسافت -لذت خرید با تخفیف های ویژه
۲۱:۰۶
آموزش ایروبیک در خانه 2
فروشگاه مایکروسافت -لذت خرید با تخفیف های ویژه
۰۱:۳۹
تمرینات قلبی عروقی ایروبیک - پانچ + اسکات -از HASfit
ایروبیک تبریز
۰۱:۳۷
تمرینات قلبی عروقی ایروبیک - پرش های تعویضی + پانچ با دمبل -از HASfit
ایروبیک تبریز
۰۱:۴۱
تمرینات قلبی عروقی ایروبیک - پرش های تعویضی و چرخش با دمبل -از HASfit
ایروبیک تبریز
۰۱:۲۴
تمرینات قلبی عروقی ایروبیک - پرش های تعویضی -از HASfit
ایروبیک تبریز