نمونه تمرینات ایکس بادی

چی بهتر از یک ورزشکار با انگیزه و یه مربی دلسوز ویک محل فوق العاده برای تمرین وورزش ؟
تازه وقتی از بهترین و سریع ترین متد تناسبب اندام هم استتفاده کنی .
همه چیز فراهمه . امروز وقتشه...... .