قدرت مثبت‌اندیشی در بهداشت روان

مثبت‌اندیشی می‌تواند تاثیرات شگرفی بر بهداشت روانی ما داشته باشد. با تمرکز بر جنبه‌های مثبت زندگی و پرورش نگرش‌های مثبت، می‌توانیم از فشارهای روانی روزمره بکاهیم و احساس رضایت و خوشبختی بیشتری را تجربه کنیم.

https://bornaandishan.ir/?p=38347