چگونه مهاجم های سرعتی را دفاع کنیم

حتما نظرات خودتون را کامنت کنید

"توی ویدیو امروز میخواییم به ۴ روش برای دفاع در مقابل مهاجم های سریع بهتون بگیم که شما با استفاده از این مهارت ها و تمرین اونها میتونید در زمین فوتبال نمایش بهتری داشته باشید "