سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
نمایش فیلم - آموزش حرکات بدنسازی - سینه - پرس بالا سینه با دستگاه اسمیت
ادامه
mehrzad
۱۳۹۵/۰۹/۰۶
۰۰:۰۲
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی سینه پرس بالا سینه با هالتر
mehrzad
۰۰:۰۱
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی سینه پرس بالا سینه با دستگاه
mehrzad
۰۱:۰۲
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی شکم بلند کردن باسن با اسمیت
mehrzad
۰۰:۰۱
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی کول شراگ با اسمیت
mehrzad
۰۰:۵۷
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی کول شراگ با اسمیت از پشت
mehrzad
۰۰:۰۱
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی کول اسمیت
mehrzad
۰۰:۰۱
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی پشت سرشانه روئینگ عمودی با اسمیت
mehrzad
۰۰:۰۱
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی سرشانه سرشانه از پشت با اسمیت
mehrzad
۰۰:۰۲
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی سرشانه پرس اسمیت
mehrzad
۰۰:۰۱
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی زیر بغل بالا کشیدن بدن با اسمیت
mehrzad