بانج جامپین و طناب پاندول

نوعی از ورزش که با طناب انجام می شود که پاندول ساعتی معروف می باشد از این رو که این پاندول هیچ شوکی به ابزار و طناب وارد نمی گردد و بلکه ابزار و طناب ( روش طناب پاندول ) با سمت و سوی مسیر اونگ(پاندول ) هم راستا است