شناکردن عبارت است از حرکات منظم دستها و پاها و بهطور کلی بدن که امکان پیشروی موجودات زنده در آب را ممکن میسازد. مشاوره رایگان و اطلاعات بیشتر قبل از ثبت نام دوره آموزش شنای پروانه : 09120165405 و 09130919446,7,8 . کانال تلگرام 118فایل: www118filecom1وب سایت: www.118File.com .