پرش از خرک

پرش از خرک یکی از زیرمجموعه های ژیمناستیک است.این حرکت اینگونه انجام می‌شود که ژیمناست با سرعت بالا مسیری حداکثر ۲۵ متری را دویده و سپس با جهش از یک تخته فنری پرشی را از روی خرک اجرا می‌کند.