علائم و نشانه های تنش های شغلی

"علائم و نشانه‌های تنش‌های شغلی" بسیار متنوع و گاهی اوقات ظریف هستند. این نشانه‌ها نه تنها بر عملکرد کاری فرد تأثیر می‌گذارند، بلکه بر سلامت جسمی و روانی او نیز تأثیرگذارند. به طور کلی، تنش‌های شغلی می‌تواند خود را به شکل‌های مختلفی نشان دهد، از جمله: احساس خستگی مزمن، کاهش تمرکز و بهره‌وری، تحریک‌پذیری و پرخاشگری، مشکلات خواب، تغییرات اشتها، احساس اضطراب و افسردگی، سردردهای مکرر، مشکلات گوارشی و بیماری‌های جسمی مختلف و...

آدرس سایت دکتر معماری: dr-memari.com
صفحه اینستاگرام:dr_memari