نبض، نشانهای از زندگی و فعالیت قلب ماست. هر بار که قلب خون را به بیرون پمپاژ میکند، موجی از فشار در رگها ایجاد میشود که ما آن را بهصورت نبض حس میکنیم. این موج از انبساط دیوارههای انعطافپذیر شریانها بهوجود میآید و اطلاعات مهمی دربارهی وضعیت قلب، فشار خون و سلامت کلی بدن در اختیار ما میگذارد.
در این ویدیو میآموزید:
✅ نبض دقیقاً چیست و چگونه ایجاد میشود؟
✅ چطور میتوان نبض را بهدرستی در خانه بررسی کرد؟
✅ کدام نقاط بدن برای گرفتن نبض بهتر هستند؟
✅ چرا دانستن نبض میتواند در شرایط خاص حیاتی باشد؟