تکنیک گیر کردن نوار (پافشاری روی خواسته)

در این ویدیو تکنیک گیر کردن نوار رو بهت یاد دادم تا در مواقعی که حق کاملا با شماست با پافشاری روی خواستت، بتونی از حقت دفاع بکنی.
به سایت ما سر بزن:
http://www.sadeghbahrami.com
کانال مارو به دوستانت معرفی کن:
@sadeghbahrami_ir