بر اساس نظریهی کارل یونگ، سایه شامل ویژگیهایی است که در خودمان انکار کردهایم یا سرکوب شدهاند. وقتی فردی را تحسین میکنیم، معمولاً ویژگیهایی در او میبینیم که در ما کمرنگ یا سرکوبشدهاند. مثلاً فردی که درونگراست، ممکن است مجذوب خوانندهای برونگرا و پرشور شود، زیرا این ویژگی را در خود سرکوب کرده است. گاهی هم انتخابهای ما بازتابی از آرزوها و ایدهآلهای شخصی ما هستند، به این معنی که فرد ویژگیهایی را در دیگری میبیند که دوست دارد در خود تقویت کند.