قبل از اینکه ذهن آگاهی اتفاق بیفتد بیداری و هوشیاری ما دستکاری شده و نیمه خواب است. واکنشهای ما از قبل شرطی و برنامه ریزی شده است و ما به قول اینترنتیها به جای این که آن لاین و شاهد برنامههای زنده تلویزیون زندگی باشیم، آف لاین هستیم و برنامههای آرشیوی و قدیمی مربوط به گذشته را نظاره میکنیم. برای مطالعه مقاله تقویت ذهن اگاهی به سایت ذهن مراجعه کنید: https://zehn.ir/blog/%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%B0%D9%87%D9%86-%D8%A2%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C/