▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ آموزشگاه کسب و کار 118 فایل █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂
آموزش تی آر ایکس حاوی تمرینات مناسبی برای تمام قسمت های بدن با استفاده از وسایل گوناگون پیلاتس، مناسب بانوان و آقایان ارائه می کند. همچنین آموزش پیلاتس در خانه دربردارنده تمریناتی سی روزه برای تناسب اندام، تمرینات کل بدن و تمریناتی ویژه بانوان باردار می باشد.