آموزش آشپزی مجله پاورقی:
https://pavaraghi.net/category/%d8%a2%d8%b4%d9%be%d8%b2%db%8c/
سبزیجات تهچین:
(1) فنجان برنج سفید
(1) فنجان ماست
(1) سیب زمینی
(2) بادمجان
(2) کدو سبز
(2) هویج
(1/2) فنجان روغن
(1) قاشق غذاخوری کنجد
(4) قاشق غذاخوری نمک
آموزش