در این ویدیو، دکتر سمانه خلیلی، روانشناس حرفهای، توضیح میدهد چگونه میتوان یک رابطه عاطفی را طوری به پایان رساند که باقیماندهاش کینه، نفرت یا خودسرزنشی نباشد. از زبان یک متخصص میشنوید چطور مرزها را با احترام مشخص کنید، احساساتتان را صادقانه بیان کنید، و بدون افتادن در دام تقابل یا انتقام، مسیر ترک را بسازید. این یک جدایی عاقلانه است، نه فرار خاموش. اگر در رابطهای هستید که پایانش برایتان سنگین شده، یک گفتوگوی کوتاه میتواند مسیر شما را روشنتر کند. دنبال نام کلینیک روانشناسی دکتر سمانه خلیلی بگردید تا از پشتیبانی تخصصی بهرهمند شوید.