مقایسه شاخص گلیسمیک (GI) عسل و شکر (آهوتا)

درک بهتر شاخص گلوکز عسل و شکر می تواند به شما کمک کند تا مصرف روزانه ی شکرتان را بهتر کنترل کنید. آیا می دانید امروز چقدر شکر مصرف کرده اید؟
منبع : https://ahoota.com/comparison-of-glucose-index-of-honey-and-sugar/