شاید همین حالا که در حال خواندن این مقاله هستید، متوجه این موضوع شوید که تا به حال به هیچ عنوان قدردان شخصیتی که دارید، نبوده و هیچ قدمی برای دوست داشتن خودتان بر نداشته اید.
ایمان داشته باشید که دوست داشتن خودتان می تواند مهم ترین کاری باشد که در زندگی تان انجام داده و هیچ زمانی از آن پیشیمان نشوید. اینکه چطور می توانید یاد بگیرید با خودتان مهربان رفتار کرده و هوای خودتان را در شرایط سخت و آسان زندگی داشته باشید؛ اصل بسیار مهمی برای سلامت جسم و روانتان محسوب می شود.
پیشنهاد می کنیم راهکارهایی را که مشاوران مرکز مشاوره آویژه برای شما در نظر گرفته اند حتما با دقت خوانده و آنها را اجرایی کنید.
چرا باید خودتان را دوست داشته باشید؟
بهتر است دست از شکوه و شکایت دائم از خودتان برداشته و کمی بیشتر با خود مهربان باشید. دوست داشتن خودتان به شما این شانس را می دهد تا زیبایی های زندگی را بیشتر دیده و نگاهتان در مورد همه مسائل مثبت تر و با انرژی بیشتری باشد.
اینکه تصمیم بگیرید خودتان را دوست داشته باشید به معنای آن است که شما می خواهید قدم بزرگی برای آرامش درونی خود بردارید.
نکته:
حتی اگر هزاران نفر از اطرافیانتان شما را دوست داشته باشند و مدام این جمله را در گوشتان زمزمه کنند که برایشان بسیار با اهمیت و با ارزش هستید. باز هم دوست داشتن آنها جای علاقه و محبت شما نسبت به خودتان را پر نمی کند. پس بهتر است از همین حالا حواستان به اینکه کمی بیشتر با خود مهربانانه رفتار کنید باشد.