این استرس ممکنه ناشی از ترس از اشتباه، فشار برای سریعتر یاد گرفتن یا احساس ناکافی بودن باشه. اما چرا این استرس به سراغمون میاد و چطور میتونیم باهاش کنار بیاییم؟
درک بهتر دلایل استرس و داشتن روشهای مناسب برای مقابله با اون میتونه روند یادگیری رو برای ما آسانتر کنه و به ما کمک کنه تا به طور مؤثرتری پیشرفت کنیم.
در این ویدیو، بررسی میکنیم چرا استرس یادگیری داریم و چه راهکارهایی میتونن به کاهش اون کمک کنن.
مشاهده تمامی پادکست ها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران: https://sourceiran.com/podcasts/
مشاهده تمامی ویدیوها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران: https://sourceiran.com/videos/