سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی باسن اسکوات نشسته
ادامه
mehrzad
۱۳۹۵/۰۹/۰۲
۰۰:۰۲
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی باسن اسکوات
mehrzad
۰۰:۰۱
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی باسن اسکوات بدون وزنه
mehrzad
۰۰:۰۳
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی باسن اسکوات با دستگاه (هاک)
mehrzad
۰۰:۰۲
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی باسن اسکوات با اسمیت
mehrzad
۰۰:۰۲
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی باسن اسکوات از جلو
mehrzad
۰۰:۰۲
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی باسن اسکوات از جلو با اسمیت
mehrzad
۰۰:۰۲
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی شکم نشسته ، سیم کش
mehrzad
۰۰:۰۱
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی زیر بغل قایقی نشسته از بالا
mehrzad
۰۰:۰۱
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی عضله ساق پا نشسته با دستگاه
mehrzad
۰۰:۳۹
نمایش فیلم آموزش حرکات بدنسازی ساق پا نشسته با هالتر
mehrzad