بهترین راه رهایی از غبغب، تقویت عضلات گردن و چانه است.
با روزی فقط چند دقیقه تمرین ساده مثل بالا بردن چانه به سمت آسمان و لبخند زدن به سقف، میتوان چربیهای انباشتهشده را به مرور کاهش داد.
ماساژ ملایم پوست با روغنهای طبیعی هم به بهبود جریان خون کمک میکند.
این روش زمانبر است اما بیخطر و ماندگار.
صبوری و تداوم، کلید موفقیت در این مسیر است.
منبع : کلینیک تخصصی زیبایی دکترمیراحد موسوی
www.drahadmousavi