آیا میدانستید که مصرف بیش از حد کافئین میتواند به سلامتی شما آسیب بزند؟ اضطراب و بیخوابی تنها بخشی از عوارض آن هستند. به جای کافئین، چایهای گیاهی را امتحان کنید و از فواید آنها بهرهمند شوید. شما چای یا قهوه مینوشید؟ نظراتتان را با ما در میان بگذارید و تجربههای خود را به اشتراک بگذارید! #کاهش_کافئین #سلامتی #چای_گیاهی #اضطراب #بیخوابی