تجهیزات بدنسازی روز به روز پیشرفته تر میشوند و این برای افزایش فشار هدفمند و جلوگیری از آسیب دیدگی ورزشی کمک زیادی به ورزشکاران میکند.
اگر جز آن دسته از افراد هستید که قصد رفتن به باشگاه را دارید و نام خیلی از دستگاه ها را نمیدانید و همچنین گستردگی دستگاه های بدنسازی به قدری زیاد است که امکان معرفی تمام تجهیزات بسیار زمان بر و طولانی است.
در این ویدیو سعی کردیم اسم اصلی ترین تجهیزاتی که در اکثر باشگاه ها موجود میباشند و با آن ها سر و کار دارید به همراه تصویر معرفی کنیم.