هر مشکلی داری مطمئن باش می تونی ریشه در طرحواره هایی داره که بهش می گیم تله های زندکی. این ویدیو رو حتما حتما خوب ببین...
لینک تست تله های زندگی:
https://esanj.ir/young-early-maladaptive-schema-test
لینک تست های خودشناسی رایگان:
https://esanj.ir/mag/self-knowledge-tests