درمان خانگی درد کتف یکی از پر جستجوترین کلماتی است که افراد در سنین مختلف به دنبال آن هستند. بسیاری از دردهای کتف و شانه به دلیل سبک زندگی و ورزش هایی است که انجام می دهیم و به راحتی می توان آن ها را در منزل و بدون مداخله پزشکی درمان کرد.
توجه کنید که درمان خانگی درد کتف فقط تا زمانی توصیه می شود که درد شما افزایش نیابد و در صورتی که بعد از یک هفته از شروع ورزش های این ویدیو با افزایش درد مواجه شدید، هر چه سریع تر به یک پزشک فوق تخصص دست و شانه مراجعه کنید.
https://roozbehtaghavi.com/shoulder-pain-treatment-in-home/