تکنیک پومودورو (Pomodoro Technique) برای مدیریت زمان

https://jeyran.net/knowing/%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%be%d9%88%d9%85%d9%88%d8%af%d9%88%d8%b1%d9%88-%d9%88-%d8%aa%da%a9%d9%86%db%8c%da%a9%d9%87/

تکنیک پومودورو یک روش مدیریت زمان است که در اواخر دهه ۱۹۸۰ میلادی توسط فردی به نام فرانچسکو چیریلو (Francesco Cirillo) ابداع شد. چیریلو در آن زمان دانشجوی دانشگاه بود و از اینکه نمی‌توانست روی درس‌هایش تمرکز کند و مدام حواشش پرت می‌شد، رنج می‌برد.