مناسب ترین حالت خوابیدن

روش های خوابیدن برای مدت زمان های طولانی و کوتاه به دو دسته تقسیم میشود که آن ها را به طور کامل در این ویدئو توضیح دادیم
همچنین کالاهای خواب از جمله : نوع تشک، بالشت، تخت خواب و... نیز موثر هستند
بهترین تخت خواب های رزخواب: https://rosekhab.com/?product_cat=%d8%aa%d8%ae%d8%aa-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8