استفاده از استویا به عنوان شیرینکننده رژیمی میتواند به افرادی که همیشه سطح قند خونشان را کنترل میکنند کمک کند، در حالی که از مزه شیرینی غذاها و نوشیدنیها لذت می برند. همچنین در کاهش میزان کالری و مصرف شکر در رژیم روزانه افرادی که می خواهند زندگی سالمی داشته باشند موثر است.