آیا شنا برای لنف ادم مفید است

شنا یکی از بهترین ورزش‌ها برای افراد مبتلا به لنف ادم است؛ فشار ملایم و یکنواخت آب حین شنا، به تخلیه بهتر لنف و کاهش تورم اندام‌ها کمک می‌کند. به همین دلیل، شنا در لنف ادم می‌تواند بخشی از روند درمان باشد. با این حال، برای داشتن تجربه‌ای ایمن از استخر رفتن در لنف ادم، این ویدئو را با دقت ببینید.
منبع: https://lymphedemaclub.com/important-tips-for-swimming-with-lymphedema/