شما در حال چروکیدگی و مالش هستید، اما چشمان خسته شما همچنان شما را شکنجه می کند. و جای تعجب نیست که آنها دردناک هستند: همه ما چند ساعت در روز به یک صفحه نمایش خیره می شویم؟ این تنش تقریباً دائمی بر چشمان ما وارد می کند. بسیاری از مشکلات بینایی دقیقاً از اعمال فشار زیاد مانند خشکی چشم، قرمزی و تاری دید ناشی میشوند. https://mentaplus.com/mag/the-best-digital-marketing-books/