در این مرحله، قهرمان هنوز در زندگی معمولی خود غرق است و ممکن است بهدلیل ترسهای ناخودآگاه یا باورهای محدودکننده، از حرکت به جلو خودداری کند. سایههای او ممکن است بهصورت کمالگرایی، ترس از شکست، یا احساس بیارزشی نمایان شوند. این مرحله نشان میدهد که قهرمان ابتدا باید به سایههای خود آگاه شود تا بتواند مسیر تغییر را آغاز کند.