همه ی گرسنگی ها گرسنگی نیستند

اگر دچار اضافه وزن هستید به همه ی گرسنگی ها پاسخ ندهیم.
من وحید خانی هستم و در این ویدئو به شما خواهم آموخت که:
بهتر است قبل از پاسخ به گرسنگی ها به این فکر کنیم که آیا واقعا گرسنه هستیم؟
.
اما چطور؟
www.Hamyartanasob.com