سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
آموزش دفاع شخصی
ادامه
ostadolad
۱۴۰۲/۰۹/۰۵
آموزش دفاع شخصی توسط استاد اولاد در تهران
آموزش تمامی فنون دفاع شخصی به صورت حرفه ای
https://ostadolad.ir/teaching-self-defence/
09101735363
09369004746
آموزش
۰۹:۵۸
چطور در کراو ماگا حرفهای شویم؟
کانال تایید شده
برنا اندیشان
۰۱:۲۳
آموزش وینگ چون کونگفو - سبک تخصصی دفاع شخصی - قسمت شانزدهم
آموزش دفاع شخصی و سلاح سرد
۱۰:۰۱
دفاع شخصی
کانال تایید شده
برنا اندیشان
۰۱:۴۱
هیچوقت این اشتباه رو در دعوا نکن
بِهزاد رهنما
۰۲:۴۸
آموزش دفاع شخصی دعوای خیابانی از پشت سر(توضیحات ویدیو را هم بررسی کن)
احمد اسماعیلی
۰۲:۰۴
آموزش دفاع شخصی رهایی موی (توضیحات ویدیو را هم بررسی کن)
اِحسان خجسته
۰۱:۴۱
با این روش به راحتی کمر تو رها کن(توضیحات ویدیو را هم بررسی کن)
کامران شکیبا
۰۲:۱۷
آموزش رهایی کمر در دعوا(توضیحات ویدیو را هم بررسی کن)
محسن رادمنش
۰۱:۵۹
اگه کسی هلت داد دیگه آسیب نمیبینی(توضیحات ویدیو را هم بررسی کن)
مِهرداد میری
۰۲:۱۰
چگونه در برابر چوب دستی از خود محافظت کنیم؟(توضیحات ویدیو را هم بررسی کن)
مِهرداد نکونام