ممکنه افراد دیگه ای غیر از والدین تون در شکل گیری طرحواره یا تله های ذهنی سهیم باشن. شاید برادر یا خواهرتون با شما بدرفتاری کرده و در شما طرحواره های طردشدگی، بدبختی و کنترل شدگی شکل گرفته باشه. یا شاید همسرتون به شما گفته که زیبا نیستید و همین باعث شکل گیری طرحواره های بی ارزشی و دوست داشتنی نبودن در ذهن شما شده.
حتی گاهی اوقات طرحواره ها یا تله های زندگی رو از طریق عوامل فرهنگی درونی سازی می کنیم، مثل این فکر که لاغری و خوشگلی معیار بدن خوب برای زنان هست، یا مرد واقعی کسیه که خوشتیپ و پولدار باشه و بتونه رابطه جنسی کامل و بی نقصی برقرار کنه. افسانه های فرهنگی می تونن تله های ذهنی کمال گرایی، برتری طلبی، بی کفایتی و نقص رو تقویت کنن.. مشاهده مقاله در سایت: https://nayerehazadinaghsh.com/what-is-schema/