طراحی زنده - کلاس ۰۴

مدل: Jennifer Fabos Patton

زمان‌بندی:
۱۷ حالت ۱ دقیقه‌ای
استراحت ۵ دقیقه‌ای
۱۰ حالت ۲ دقیقه‌ای
استراحت ۵ دقیقه‌ای
۳ حالت ۵ دقیقه‌ای
استراحت ۵ دقیقه‌ای
۲ حالت ۸ دقیقه‌ای
استراحت ۵ دقیقه‌ای
۱ حالت ۱۰ دقیقه‌ای
استراحت ۵ دقیقه‌ای
۱ حالت ۱۵ دقیقه‌ای

نسخه کم حجم:
drive.google.com/open?id=13QDj6P_tqBMIIe_NNsgg0L34UGE2eIX8